Tak Disangka, 5 Minuman Ini Dipercaya Bisa Memperlambat Penuaan Dini Serta Menjaga Tetap Awet Muda

Teh hijau kaya akan antioksidan anti-penuaan yang membantu mencegah munculnya keriput dengan meningkatkan pergantian sel.

Anda juga bisa membuat masker wajah untuk menyegarkan kulit dengan mencampurkan bubuk teh hijau dengan teh putih yang sudah diseduh.

Selain itu, berbagai penelitian menyimpulkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi teh hijau dan hitam memiliki penurunan risiko penyakit jantung.

4 Air Kelapa Muda

Air kelapa kaya akan mineral dan elektrolit, yang penting untuk metabolisme asam amino, lipid, dan karbohidrat yang sehat, dan untuk meningkatkan distribusi nutrisi yang diterima dari makanan.

Selain itu, air kelapa mengandung hormon tanaman yang disebut sitokinin yang mendorong pertumbuhan sel. Sitokinin juga dikenal sebagai anti-karsinogenik.

Baca Juga: Korut Akan Meluncurkan Jenis Baru Rudal Balistik Taktis Jangka Pendek, Biden Tidak Berniat Bertemu Kim Jong Un

5 Susu

Penelitian menunjukkan bahwa mulai usia tiga puluhan, kita kehilangan 1/2 hingga 1 persen massa otot tanpa lemak setiap tahun.