Hanya dengan Posisi Lidah Saja Bisa Mengubah Postur Wajah Anda, Simak Inilah Caranya

Baca Juga: Taiwan Membebaskan Tersangka Kecelakaan Kereta Api dengan Jaminan, Jaksa Mengajukan Banding

Hal Itu terjadi karena posisi yang benar menahan seluruh struktur wajah.

Postur yang benar adalah selalu meletakkan lidah di bagian atas mulut Anda, termasuk sepertiga bagian bawahnya.

Anda dapat belajar memposisikannya dengan benar dengan melakukan beberapa latihan dan mengamati diri dengan mengistirahatkan lidah yang benar pada awalnya saat Anda terbiasa.

Baca Juga: Terbitkan Peraturan Pengendalian Transportasi Selama Mudik Idul Fitri, Kemenhub: Larangan Mudik Sudah Final

1. Cara Pertama

Letakkan ujung lidah Anda di langit-langit mulut, tepat di belakang gigi atas, dan tekan ke langit-langit mulut yang keras.

Tarik sisa lidah Anda hingga rata ke langit-langit mulut Anda.

Tutup mulut Anda dan bernapaslah dengan normal, dan usahakan untuk tetap seperti ini setiap saat.

 Baca Juga: Paus Fransiskus Mengecam Penggunaan Senjata pada Saat Pandemi COVID-19

2. Cara Kedua

Jika Anda tidak dapat melakukan yang sebelumnya, coba ini: