Network
KABAR BESUKI - Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang paling penting, sama seperti makan. Seberapapun sibuknya Kamu, tidur adalah salah satu prioritas yang harus dipenuhi.
Secara umum Menurut National Sleep Foundation, orang dewasa idealnya memerlukan 7 hingga 9 jam tidur. Namun memperoleh waktu tidur sebanyak itu merupakan suatu kemewahan bagi sebagian orang, terutama yang sangat sibuk dengan pekerjaannya.
Meskipun tidak sedang bekerja, tak jarang orang-orang masih tetap kekurangan tidur karena beberapa alasan seperti menghabiskan waktu menonton TV terlalu lama atau terlalu sibuk bermain dengan ponselnya.
Baca Juga: Bikin Meleleh! 4 Zodiak Ini Dikenal Memiliki Senyum Paling Manis dan Memikat
Sebagian orang banyak yang terbiasa dengan tidur kurang dari 7 jam sehari dan merasa baik-baik saja ketika bangun di pagi hari.
Tapi, berapa lama sih manusia bisa tetap bertahan tanpa tidur sama sekali.
Rekor tanpa tidur terlama adalah milik Randy Gardner yang terbangun selama 11 hari 25 menit, untuk proyek pameran sains di sekolahnya.
Baca Juga: Perhatikan Jika Melihat Ini di Kulit Anda, Tanda Risiko Serangan Jantung Lebih Tinggi
Laporan lain juga menunjukkan ada seorang pria di China yang terbangun selama 11 hari untuk menonton pertandingan sepakbola, dan kemudian meninggal dunia.
