Network
KABAR BESUKI - Beberapa cara berikut dapat membuat kesehatan tubuh terganggu. Bukan hanya asupan gizi dan juga olah fisik yang harus tetap terjaga, tetapi kebersihan pada tempat-tempat yang sering kita diami juga sangat penting dijaga.
Selain rumah, yang harus dijaga dan memiliki peran yang sangat penting terhadap kesehatan yakni kamar mandi. Beberapa kebiasaan buruk dapat membuat kesehatan tubub kita semakin menurun. Hal tersebut dikarenakan bakteri yang muncul dari kebiasaan-kebiasaan yang buruk tersebut.
Hindari beberapa hal berikut untuk membuat tubuh kita semakin sehat dan terjaga dari serangan bakteri. Beberapa langkah berikut merupakan tips dari Dr.Dina untuk menjaga kebersihan dan kebiasaan yang berpengaruh bagi kesehatan saat di dalam kamar mandi.
Baca Juga: Tidak Butuh Perawatan, Telinga Anda Memiliki Kemampuan Membersihkan Dirinya Sendiri Tanpa Bantuan Alat
Dari akun tiktoknya @Bukandoktercinta_ ia menuliskan beberapa cara yang tidak boleh dilakukan saat di kamar mandi, yakni:
- Buang air besar sambil merokok.
- Ketika berada di dalam kamar mandi, sebaiknya jangan memegang handphone dan memainkannya.
- Tidak boleh menumpuk pakain di lantai kamar mandi. Sebaiknya gunakan tempat atau wadah khusus untuk menyimpan pakaian tersebut.
- Jangan menggantung handuk yang basah, tidak menjemurnya.
- Tidak membilas sabun batang, sebelum dan sesusudah digunakan. Dianjurkan untuk membilas sabun tersebut ketika akan digunakan ataupun sesudah digunakan
- Menyimpan sikat gigi terbalik atau horizontal.
Itulah beberapa cara sederhana yang tidak boleh dilakukan di kamar mandi. Untuk mejaga kebersihan dan membuat suasana semakin nyaman.
Baca Juga: Sering Overthinking? Lakukan 4 Tips Meditasi Ini Agar Memperoleh Hasil Maksimal
Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Catur untuk Kecerdasan Otak Menurut Penelitian, Salah Satunya Meningkatkan Kreativitas
Keadaan yang nyaman bagi tubuh, tentunya dengan konsep penerapan yang baik, pasti akan membuat kesehatan tubuh semakin membaik pula. Selamat mencoba dirumah.***
