Minum Air Putih Terlalu Banyak Dalam Satu Waktu Bisa Sebabkan Keracunan Air Hingga Kematian, Simak Ulasannya

KABAR BESUKI - Kita tahu pentingnya air putih bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Para dokter dan ilmuwan juga menyarankan untuk minum air putih setidaknya 2 liter per hari.

Air memeng berfungsi untuk membuat seluruh organ tubuh dapat berfungsi dengan baik, dan minum air putih yang cukup juga dapat mencegah banyak jenis penyakit.

Namun, sebuah penelitian menunjukkan jika minum air terlalu banyak bisa berakibat buruk pada kesehatan hingga menyebabkan kematian. Kondisi ini biasa disebut dengan 'keracunan air', seperti dikutip dari Medical News Today.

Baca Juga: Menurut Studi Jika Masih Bisa Mencium Bau Nafas Teman Bicara, Berarti Anda Belum Aman dari Paparan Covid-19

Baca Juga: Jangan Lupa Dicatat! Bagi Warga Jabodetabek, Berikut Daftar 14 Lokasi Samsat Keliling Pada Hari Ini

Baca Juga: Simak Baik-Baik! Inilah Peran Asam Amino Esensial Terhadap Tubuh Anak

Meski jarang terjadi, gejala keracunan air diantaranya menyebabkan kebingungan, disorientasi, mual dan muntah. Dalam kasus ekstrim, keracunan air dapat menyebabkan pembengkakan di otak yang bisa berakibat fatal.

Keracunan air terjadi ketika seseorang minum terlalu banyak air hingga menyebabkan gangguan fungsi otak. 

Jika minum terlalu banyak air, maka air yang berlebihan didalam tubuh dapat mengencerkan elektrolit, terutama natrium, di dalam darah. Jika kadar natrium turun di bawah 135 milimol per liter, dokter menyebut kondisi ini dengan hiponatremia.