Mengungkap Satu Efek Utama Mengkonsumsi Minyak Zaitun, Studi Terbaru: Ini Adalah Studi dengan Bukti Konsep

Tidak ada makanan yang akan langsung memasukkan HDL ke dalam tubuh Anda, Dr. Tietge mencatat, "Partikel HDL dihasilkan di dalam tubuh oleh hati, kira-kira 70 persen, dan oleh usus kira-kira 30 persen, data yang berasal dari penelitian pada tikus." Dilansir Kabar Besuki dari Eat This.

Namun, ada beberapa makanan yang dikaitkan dengan peningkatan kadar HDL, dan pada 2017 AHA mencatat temuan bahwa minyak zaitun dapat meningkatkan kemampuan HDL Anda untuk melakukan apa yang diperlukan untuk membantu Anda tetap sehat.

Sampai sekarang, Dr. Tietge mengatakan masih terlalu dini untuk membuat rekomendasi makanan tertentu yang dijamin akan membantu tingkat HDL Anda melawan peradangan.

Baca Juga: Kondisi Berikut dapat Meningkatkan Risiko Seseorang Terkena Penyakit Kanker, Menurut Penelitian

Tetap saja, Anda mungkin ingin mengikuti perkembangannya, karena dia menambahkan, "Ini adalah pertanyaan yang relevan, yang akan kami bahas di pekerjaan yang akan datang." Dilansir Kabar Besuki dari Eat This.***