Network
Tak hanya itu, rendahnya keseimbangan pH dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai gejala-gejala berikut:
- Mual
- Dehidrasi berlebihan
- Sakit kepala
- Bau dalam napas
- Linglung
- Badan pegal
- Sulit konsentrasi
- Lelah berkepanjangan
- Mudah mengantuk
- Lemas
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, ibadah puasa Anda juga akan ikut terganggu.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk di Coffee Shop Ini Dapat Meningkatkan Berat Badan Anda, Nomor 1 Salah Satunya
Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan buruk seperti berbuka puasa dengan makanan gorengan, makanan pedas, dan minum kopi sachet dapat menyebabkan pH tubuh berkurang.
Akan tetapi, Anda dapat mengatasi berkurangnya pH dalam tubuh dengan mengonsumsi air mineral dengan kadar pH yang cukup tinggi.
Air mineral dengan kadar pH di atas 8,6 dapat membantu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh yang sangat berguna jika diminum saat sahur atau berbuka puasa.
Baca Juga: Sembelit dapat Meningkatkan Risiko Kanker Kolorektal, Simak Penjelasannya!
Dengan kadar pH yang seimbang, Anda dapat menjaga imunitas tubuh dalam menjalani aktivitas harian khususnya selama berpuasa.***
