10 Ciri-Ciri Perfeksionis Garis Keras yang Dapat Memberi Dampak Buruk Pada Kesehatan Mental

- 7 Mei 2021, 08:44 WIB
Ilustrasi pekerjaan.
Ilustrasi pekerjaan. /Pexels/fauxels

KABAR BESUKI - Perfeksionis seringkali dianggap sebagai hal baik. Padahal menjadi seorang perfeksionis sebenarnya erat kaitannya dengan beberapa penyakit mental.

Menurut beberapa pakar psikologi, menjadi perfeksionis sebenarnya cenderung buruk bagi kesehatan mental. 

Mereka justru cenderung memperoleh lebih sedikit keberhasilan dan lebih banyak stres dibanding dengan orang berprestasi tinggi pada umumnya.

Baca Juga: Sering Duduk dengan Posisi Kaki Menyilang akan Sebabkan Hal Buruk, Salah Satunya Postur Tubuh Jadi Jelek

Meskipun terlihat seperti sebuah keunggulan, menjadi perfeksionis justru bisa menghambat Anda mencapai suatu tujuan.

Berikut adalah beberapa sifat umum dari seseorang yang perfeksionis yang justru akan memberi dampak buruk pada diri, seperti dilansir dari Verywellmind.

  1. Mengharapkan kesempurnaan dari orang lain

Perfeksionis tidak hanya mengharapkan kinerja yang sempurna dari diri mereka sendiri, mereka juga memiliki ekspektasi yang tidak realistis dari semua orang.

Baca Juga: Ikuti Ajaran Nabi, UAS Haramkan Masuki Ibadah Agama Lain, Husin Shihab: Ustad Model Gini...

Mereka cenderung tidak sabaran terhadap orang-orang yang tidak memenuhi standar mereka, akibatnya seringkali mereka memiliki hubungan yang buruk dengan banyak orang.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: Verywellmind


Tags

Terkini

x