5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Melawan Radikal Bebas

- 7 Mei 2021, 09:41 WIB
Berikut ini adalah lima alasan mengapa Anda harus makan buah pir setiap hari, salah satunya bagus untuk kulit.*
Berikut ini adalah lima alasan mengapa Anda harus makan buah pir setiap hari, salah satunya bagus untuk kulit.* //Pixabay/

Baca Juga: 5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan yang Mudah Didapat di Pasar, Salah Satunya Mencegah Diabetes

2. Menurunkan Berat Badan

Buah pir juga sangat bermanfaat bagi Anda yang sedang menjalani diet demi memperoleh berat badan yang ideal.

Buah ini juga memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga dapat dijadikan sebagai camilan saat godaan muncul sewaktu-waktu.

Dengan cara ini, Anda juga dapat mengurangi ketergantungan terhadap camilan yang mengandung gula dan kalori tinggi.

Baca Juga: Satgas Covid-19 Cegah Penyebaran Varian Baru dengan Memperketat Mobilitas Masyarakat

3. Membantu Detoks

Mengonsumsi buah pir juga sangat berguna bagi Anda yang ingin mengurangi kadar detoks dalam tubuh melalui kebiasaan buang air besar yang rutin.

Buah pir mengandung 84 persen kandungan air yang dapat membantu Anda melancarkan buang air besar.

Tujuannya, agar kotoran yang menumpuk dalam tubuh menjadi lunak sehingga akan lebih mudah untuk dikeluarkan.

Halaman:

Editor: Rizqi Arie Harnoko

Sumber: sehatq


Tags

Terkini