Network
Terutama jika perut dalam kondisi kosong karena seharian berpuasa sehingga pH tubuh menjadi semakin asam. Oleh karena itu, kebiasaan buka puasa dengan kopi atau makanan pedas sebaiknya dikurangi.
PH tubuh yang asam dapat mengganggu berbagai fungsi tubuh yang berkaitan dengan sistem imun. Kondisi ini dapat memicu respons sistem imun yang berlebihan sehingga malah membuatnya menjadi lemah dan memicu peradangan. Hasilnya, tubuh Anda menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Selain itu, berbagai virus dan bakteri yang menyebabkan pilek, flu, serta berbagai masalah lainnya dapat berkembang dengan leluasa dalam kondisi tubuh yang asam.
Baca Juga: Setelah Viralnya Video Gubernur Maluku Memaki Seorang Gadis, Pihak Istana Presiden Beri Penjelasan
Selain kopi atau makanan pedas, sebaiknya Anda juga mengurangi konsumsi berbagai makanan berikut karena sama-sama memiliki pH di bawah 7 atau asam. Makanan tersebut yaitu gorengan, produk olahan susu, makanan mengandung pemanis buatan, serta minuman bersoda.***
