Network
Sebab, hal tersebut dapat menghindari tubuh kelelahan sebelum beraktivitas, karena harus bekerja keras dalam memproses makanan atau minuman yang memiliki suhu berbeda dengan tubuh.
Artinya, saat menelan atau mengonsumsi sesuatu yang suhunya berbeda dari suhu tubuh, yakni sekitar 37 derajat Celcius, tubuh harus bekerja lebih keras.
Namun, banyak yang percaya dan menganggap bahwa minum air dingin di pagi hari dapat membantu tubuh lebih cepat kurus.
Sebab, air dingin yang masuk ke dalam tubuh dianggap dapat mempercepat pembakaran kalori.
Meski mungkin, pembakaran kalori karena mengonsumsi air dingin mungkin hanya akan sedikit.
Sebaliknya, jika kamu membiasakan diri untuk mengonsumsi air hangat di pagi hari, ada sederet manfaat sehat yang bisa didapatkan seperti dilansir Kabar Besuki dari Instagram @sehatyuk, di antaranya:
1. Melancarkan buang air besar
Jika kamu memiliki masalah pencernaan, sangat disarankan untuk rutin mengonsumsi air hangat. Air hangat akan terasa lebih nyaman di perut jika dibandingkan dengan air dingin.
