Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari Ternyata Memberikan Banyak Manfaat

Selain itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa 58 persen orang yang meminum air hangat memiliki siklus buang air besar yang lebih baik. 

Dengan kata lain, minum air hangat di pagi hari dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

Baca Juga: Cahaya Terang di Atas Puncak Gunung Merapi Seperti Meteor Jatuh, Mbah Mijan: Belasan Ahlul Ghaib Meeting

2. Menurunkan berat badan

Rutin minum air hangat juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara menekan nafsu makan. 

Segelas air hangat di pagi hari ternyata juga punya cara tersendiri dalam menurunkan berat badan. 

Sebuah penelitian yang dilakukan pada sekelompok wanita menunjukkan manfaat dari meminum air hangat. 

Para wanita yang memiliki kelebihan berat badan itu mengalami penurunan berat badan setelah 8 minggu meminum air hangat secara rutin dan membantu mengurangi nafsu makan.

Baca Juga: QBZ-95-1 Milik China Senapan Serbu Terbaik Dunia di Era 90an, Kecepatan Tembak 650 Putaran Per Menit

3. Memberi efek menangkan