Minum Teh Tawar Tanpa Gula Ternyata Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bikin Awet Muda

Baca Juga: Berapa Lama Sunscreen Bertahan Sebelum Kadaluarsa? Ini Cara Menyimpan dengan Benar

Menjaga Tekanan Darah

Selanjutnya mengkonsumsi teh tanpa gula juga dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan. Dan hal ini akan menjaga tekanan darah tetap normal.

Sebuah studi menyebutkan, teh hitam dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan. Para peserta studi diminta untuk mengonsumsi teh hitam setiap hari selama enam bulan untuk mendapatkan hasilnya.

Menurunkan Berat Badan

Khasiat minum teh tawar berikut ini pasti jadi kabar gembira bagi orang yang sedang diet. Teh hijau juga dikenal sebagai minuman yang mampu membakar lemak dari dalam tubuh. Selain itu, jenis teh ini juga dikenal sebagai minuman yang mampu melawan stres. Mengonsumsi teh hijau dan sebagian teh lainnya tanpa gula juga bisa mencegah Anda terkena gangguan saraf yang menyebabkan penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Baca Juga: Mengaku Tak Ada Konflik, Ganjar Pranowo Sebut Puan Maharani Adalah 'Panglima Tempur' dan Sosok yang Berjasa

Membuat Awet Muda

Yang tidak kalah menarik dari manfaat mengkonsumsi teh tanpa gula yakni dapat membuat awet muda. Hal ini dikarenakan teh tawar  dapat meningkatkan mood dan kinerja mental Anda. Selain itu, kadar stres dalam tubuh juga bisa berkurang dan otak berpikir lebih tenang serta menjaga daya ingat.

Bukan hanya itu, minum teh tanpa gula setidaknya dua kali sehari akan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dalam sel tubuh. Hal ini juga akan mencegah penuaan, seperti kehilangan elastisitas kulit seiring bertambahnya usia.***