Network
KABAR BESUKI- Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Susu juga menjadi salah satu minuman sehat yang baik dikonsumsi setiap hari.
Seseorang biasanya minum susu saat pagi hari saat sarapan sebelum memulai aktivitas. Selain memiliki citarasa yang enak, susu ternyata juga bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung lho.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa susu dinilai secara signifikan bisa membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Menonton Film Horor Dipercaya Ampuh Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kok Bisa?
Dilansir Kabar Besuki dari Metro.co.uk, sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Obesity menunjukkan bahwa minum segelas susu setiap hari ternyata berdampak baik untuk kesehatan jantung.
Penelitian tersebut melibatkan 2 juta orang dari Inggris dan Amerika Serikat. Para partisipan dipilih berdasarkan kelompok orang yang mengonsumsi minuman susu dalam kadar tinggi.
Tim peneliti menggunakan pendekatan genetis untuk melihat konsumsi susu dengan variasi gen lactase berkaitan dengan pencernaan laktosa atau gula alami pada susu.
Baca Juga: Viral! Wisatawan Keluhkan Biaya Ongkos Parkir Mobil Capai Rp20 Ribu di Kawasan Malioboro
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa kelompok partisipan yang minum susu rutin setidaknya satu gelas per hari memiliki risiko terkena penyakit jantung koroner 14 persen lebih rendah.
