Rutin Minum Cokelat Ternyata Bisa Tingkatkan Kinerja Otak dan Buat Otak Lebih Pintar

- 2 Juni 2021, 09:04 WIB
Ilustrasi foto minuman cokelat/pixabay Eddaklepp
Ilustrasi foto minuman cokelat/pixabay Eddaklepp /

KABAR BESUKI -  Memiliki otak yang pintar tentu menjadi keinginan semua orang. Oleh sebab itu banyak orang yang rajin belajar atau membaca untuk dapat meningkatkan kinerja otak serta membuat otak jadi lebih pintar.

Selain rutin belajar atau membaca, asupan yang dikonsumsi setiap hari oleh tubuh ternyata juga berdampak pada otak. Asupan yang baik juga penting untuk membuat otak dapat berkembang dan menerima apa yang dipelajari.

Sebuah temuan dari studi terbaru menunjukkan bahwa, mengonsumsi minuman cokelat ternyata dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak. Minuman cokelat kaya akan kandungan flavonol yang membuat otak bisa menyelesaikan tugas kompleks dengan lebih cepat dan akurat.

Baca Juga: Jangan Malas, Olahraga di Pagi Hari Ternyata Bisa Meningkatkan Produktivitas Kerja lho

Dilansir Kabar Besuki dari The Sun, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Birmingham mengeksplorasi efek flavanoid yang ditemukan dalam kakao pada fungsi otak orang dewasa yang lebih muda dan sehat.

Para peneliti memindai otak para partisipan yang minum cokelat. Mereka fokus pada korteks frontal atau bagian otak yang berfungsi mengontrol pengambilan keputusan.

Studi yang terbit dalam Scientific Report ini melibatkan 18 pria sehat berusia 18-40 tahun. Pemindaian otak peserta menunjukkan tingkat oksigen yang lebih tinggi dikaitkan dengan mengonsumsi minuman cokelat yang kaya akan flavanol.

Baca Juga: PT Garuda Indonesia Terancam Bangkrut, BUMN Punya 4 Opsi Selamatkan Garuda di Ambang Krisis

Flavanol memiliki sifat antioksidan yang baik untuk sirkulasi darah. Menurut salah seorang peneliti, Catarina Renderiro menjelaskan bawha, ketika menghadapi tugas yang lebih menantang, otak manusia membutuhkan peningakatan kadar oksigen darah untuk mengelolahnya.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: The Sun


Tags

Terkini

x