Network
KABAR BESUKI - Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa makan chocohips ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda.
Selama ini kita mengetahui bahwa chocochips merupakan salah satu jenis snack yang enak untuk dimakan dan mudah ditemui di toko atau supermarket terdekat.
Akan tetapi, sesungguhnya chocochips menyimpan sejumlah manfaat tersembunyi untuk kesehatan tubuh dengan porsi konsumsi yang wajar.
Dilansir Kabar Besuki dari livestrong.com, chocochips umumnya terbuat dari gula, cokelat, mentega kakao, lemak susu dan lesitin kedelai, yang berfungsi sebagai pengemulsi.
Satu sendok makan atau lima belas gram chocochips memiliki 70 kalori, 35 di antaranya berasal dari lemak. Ini setara dengan empat gram lemak total per sendok makan.
Dari jumlah tersebut, 2,5 gram di antaranya terdiri dari lemak jenuh. Jika Anda mengukur seperempat cangkir chocochips, Anda akan memiliki 280 kalori dan enam belas gram lemak total.
Adapun total karbohidrat yang terkandung dalam satu sendok makan chocochips adalah sebanyak sepuluh gram, yang terdiri dari delapan gram gula. Dalam seperempat cangkir chocochips, Anda mendapatkan asupan gula sebanyak 32 gram.
