Network
Nah Gerakan ini bisa kamu lakukan jika merasa sakit perut, hangatkan jempol kamu dengan cara menggosok dan memutarnya di bagian tengah telapak tangan lalu tekan telapak tanganmu dengan jempol. Gerakan tersebut dipercaya bisa merespon lambung dan limpa meridian.
4. Jempol Kaki Kanan
Kamu suka terbangun saat tengah malam? Coba lakukan pijatan pada jempol kaki kanan bagian bawah. Dengan memijat titik tersebut dapat memberikan kamu energi baru yang akan membersihkan dan mendetoksifikasi.
Gerakan ini cocok dilakukan untuk orang yang sering meminum alkohol karena meningkatkan detoksifikasi pada bagian hati.
Baca Juga: TNI-Polri Berhasil Ambil Alih Bandara Aminggaru dari KKB, Kapolres Puncak: Kita Sudah Pukul Mundur
5. Kaki
Jika sering merasa cemas atau takut, kamu bisa memberikan tekanan pada kaki. Tekan bagian tengah telapak kaki dengan kuat lalu Gerakan memutar searah jarum jam.
Tekanan tersebut bisa melepaskan ketegangan kamu sekaligus mengembalikan keseimbangan tubuh jika kamu rutin melakukannya.
6. Kuku telunjuk
Titik pijat yang satu ini bisa membantu kamu meredakan sinus. Caranya dengan angkat tangan kiri kamu, lalu jepit kuku telunjuk dengan jempol dan teluunjuk tangan kanan, tekan dengan kuat selama 1 sampai 3 menit. Pijat dengan lembut setelahnya. Lakukan hal yang sama ke semua jari.
