Network
Dilansir Kabar Besuki dari Instagram @nyantaisehat, berikut ini titik pijat refleksi yang dapat membuat anda nyaman.
Baca Juga: Tulisan Milik Megawati Dicoreti dan Bahkan Dikritik 'Norak' oleh Sosok Profesor dari NTU Singapura
1. Jempol tangan kiri
Sebuah studi mengatakan jika kamu memijat refleksi pada jempol tangan sebelah kiri akan meredakan gejala sakit kepala atau migrain. Lakukan pijatan pada area tersebut selama kurang lebih 1 menit menggunakan jempol, atau telunjuk tangan kanan.
2. Telapak Tangan
Yang selanjutnya kamu bisa melakukan pijatan di area telapak tangan. Titik pijat ini dapat menyembuhkan kamu jika sering mengalami insomnia.
Insomnia adalah kondisi di mana seseorang kesulitan untuk tidur. Insomnia disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, jam tidur tidak teratur, dan kecemasan berlebih.
Pijatan pada area telapak tangan ini lebih ampuh daripada obat tidur lho, buat kamu yang insomnia bisa coba cara ini.
Baca Juga: BPBD Banyuwangi Berikan Bantuan Air Bersih dan Makanan Kepada Warga Terdampak Banjir di Sumberrejo
3. Jempol dan Telapak Tangan
