Network
KABAR BESUKI - Makanan yang dikonsumsi setiap hari ternyata tidak hanya membuat perut kenyang tetapi juga berdampak pada kinerja organ tubuh dan juga otak.
Makanan yang dikonsumsi biasanya mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh serta mampu membantu melancarkan kognitif otak, terutama dalam hal memori.
Namun tanpa disadari, beberapa makanan lezat yang sering dikonsumsi ternyata dapat menurunkan daya ingat dan bikin seseorang cepat pikun lho.
Baca Juga: Bahaya Mengikat Rambut Terlalu Sering, Efek Negatif yang Paling Bahaya Salah Satunya Kebotakan
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dapat merusak daya ingat dan meningkatkan kadar kolesterol.
Lemak tidak sehat seperti lemak jenuh dan lemak trans dapat meningkatkan kolesterol dan mempercepat pembentukan plak beta-amiloid di otak.
Lemak tersebut juga dapat memperlambat produksi asam lemak omega 3 dalam tubuh yang memainkan peranan penting dalam berfungsinya otak.
Baca Juga: 8 Tips Merawat Tubuh dengan Body Wrap: Bantu Hilangkan Lemak, Strech Mark Hingga Kencangkan Kulit
Dilansir Kabar Besuki dari Boldsky berikut ada beberapa makanan lezat yang dipercaya dapat menurunkan daya ingat dan bikin seseorang cepat pikun. Yuk simak ulasannya.
