Network
KABAR BESUKI - Posisi tidur kita tidak hanya memberi tahu kita apakah kita akan bangun dengan sakit punggung.
Akan tetapi, itu mungkin juga memengaruhi bagian penting lain dari kehidupan kita seperti pendapatan kita.
Menurut survei yang dilakukan oleh OnBuy, orang berpenghasilan tinggi memiliki posisi tidur favorit yang serupa, dan hal yang sama berlaku untuk orang berpenghasilan rendah.
Baca Juga: 5 Risiko Jika Anda Kebanyakan Tidur, Waspada Bisa Alami Stroke Mendadak Hingga Efek Ini
Dilansir Kabar Besuki melalui laman Bright Side, tertarik dengan hasil survei ini dan ingin membagikannya kepada Anda sehingga Anda dapat mengetahui apakah Anda perlu mulai mengubah posisi tidur Anda atau tidak.
Tidak semua posisi tidur teratas begitu populer di kalangan berpenghasilan tinggi.
OnBuy berangkat untuk menentukan apakah posisi tidur kita dapat memengaruhi pendapatan kita.
Survei menunjukkan bahwa posisi tidur yang paling umum adalah posisi janin, dengan 3 dari 10 orang mengakui bahwa mereka suka tidur seperti ini.
Baca Juga: 3 Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki Basah, Penyakit Ini Sirna Seketika Ajaib!
Di tempat kedua adalah pemeluk bantal, dan di tempat ketiga, terjun bebas.
Penelitian mereka menggali lebih dalam dan menunjukkan bagaimana hasil berubah ketika dipecah berdasarkan gaji.
Penghasil yang lebih tinggi lebih memilih posisi populer seperti Terjun Bebas, sementara berpenghasilan lebih rendah cenderung memilih Janin dan Peluk bantal.
Baca Juga: Orang Berstatus Jomblo Ternyata Bisa Tidur Lebih Nyenyak dan Panjang Umur lho, Ini Alasannya
- Terjun bebas
OnBuy memisahkan data ke dalam 10 persen penerima teratas, yang menunjukkan bahwa mereka yang tidur dalam posisi terjun bebas kemungkinan besar akan berhasil di tempat kerja. Posisi dengan tubuh telentang.
Menurut survei, 29 persen dari mereka yang berpenghasilan tinggi setiap tahun mengakui bahwa mereka lebih menyukai posisi ini.
Meskipun menjadi posisi tidur yang sangat populer, diyakini bahwa terjun bebas tidak ideal untuk tidur yang berkualitas.
Baca Juga: Tidur di Dalam Mobil Ternyata Membawa Hal Buruk Bahkan Sebabkan Meninggal Lho, Ini Penjelasannya
- Prajurit
Di tempat kedua untuk yang berpenghasilan lebih tinggi adalah posisi prajurit, yang disukai oleh 23 persen dari mereka yang mengambil bagian dalam survei. Posisi ini memiliki gaya meringkuk tanpa memeluk apapun.
Dan ada lebih banyak kabar baik karena posisinya sangat baik bagi kita, karena tidak ada pembengkokan tulang belakang yang tidak wajar, yang mengurangi kemungkinan sakit punggung.
- Janin
Menurut survei, janin adalah posisi lain yang Anda bisa mendapatkan keuntungan. Ini adalah posisi tidur paling populer secara keseluruhan, posisi ini adalah tangan dan kaki memeluk bantal dengan posisi meringkuk.
Baca Juga: 8 Gerakan Yoga untuk Membantu Tidur Nyenyak, Olahrvaga Malam Ini dapat Anda Lakukan di Rumah
Tetapi hanya 21 persen orang di bawah kategori pendapatan tinggi yang tidur di dalamnya, yang menempatkannya di tempat ketiga.
Ini juga mungkin posisi terbaik bagi kita dalam hal kualitas tidur. Ini juga dapat mengurangi dengkuran dan sangat bagus untuk nyeri punggung bawah dan kehamilan.
- Pillow hugger
Di tempat keempat adalah pillow hugger, menjadi favorit 13 persen dari orang-orang yang lebih sukses secara finansial.
- Pemikir
Tempat kelima jatuh kepada pemikir, dengan 9 persen orang dengan pendapatan lebih tinggi menyukainya. Posisi dengan tangan dibawah pipi, badan menghadap ke arah samping, serta kaki yang menekuk.
Ini umumnya posisi yang nyaman, dan disarankan untuk meletakkan bantal di antara lutut Anda untuk menghilangkan stres di punggung Anda dan menghindari rasa sakit.
- Starfish
Starfish berada di urutan keenam, dengan hanya 2 persen menyukai posisi tidur ini, bukan posisi yang paling nyaman, karena dapat membuat punggung Anda tegang - disarankan untuk meletakkan bantal di bawah lutut untuk mencegahnya.
Baca Juga: Efek Buruk Tidur Siang Terlalu Lama Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Dini, Hindari Segera
Posisi ini memiliki posisi paling aneh, karena bentuknya yang tidak beraturan.
- Stargazer
Di tempat ketujuh adalah posisi stargazer. Posisi tidur telentang dengan kedua tangan di bawah bantal. Ini bukan salah satu yang paling populer, dengan hanya 2 persen dari berpenghasilan tinggi dari survei yang mendukungnya.
- Log
Terakhir namun tidak kalah pentingnya adalah log. Posisi tidur miring kea rah samping dengan tangan dan kaki lurus, ini terlihat agak kaku dan tidak disukai oleh peserta survei, menjadi favorit hanya 1 persen dari mereka yang disurvei, tetapi memiliki manfaatnya.
Baca Juga: Jangan Malu ‘Ngiler’ Saat Tidur Karena Itu Membawa Pertanda Baik Lho Bagi Anda, Ini Ulasannya
Log menjaga leher dan punggung kita sejajar, yang membuatnya bagus untuk orang yang menderita rasa sakit di area tersebut.***
