Network
KABAR BESUKI - Senyum Anda dapat membuat atau menghancurkan Anda. Faktanya, 94 persen orang mengatakan senyuman adalah hal pertama yang mereka perhatikan saat bertemu orang lain.
Dan meskipun sebagian besar dari kita bermimpi memiliki senyum yang layak di Hollywood, banyak dari kita tidak melakukan apa yang diperlukan untuk mendapatkannya.
Selain minum kopi dan jus hitam, ada lebih banyak cara tak terduga yang mungkin membuat Anda menodai gigi tanpa Anda sadari.
Dilansir Kabar Besuki melalui laman Bright Side, ini alasan mengapa kebiasaan berikut ini tidak terlihat baik dan justru memberikan efek buruk terhadap gigi Anda.
Baca Juga: Cara Jitu Redakan Sakit Gigi dengan Mudah Hanya Cukup Gunakan Teh Celup
- Anda menggunakan buah berry saat memanggang
Meskipun buah berry segar dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam banyak hal, buah ini juga terkenal menyebabkan noda pada gigi.
Banyak orang tahu bahwa makan buah berry hitam dapat memengaruhi kecerahan gigi Anda, tetapi memakannya dalam kue, selai, dan jeli juga dapat menyebabkan gigi Anda terlihat suram.
- Anda tidak minum es teh
Soda manis dan minuman ringan dapat merusak enamel pada gigi Anda, tetapi es teh benar-benar dapat membantu Anda merawat putih mutiara Anda.
Kebanyakan es teh mengandung asam malat, senyawa organik yang juga ditemukan dalam stroberi, yang memiliki sifat pemutihan yang kuat.
Baca Juga: Sering Alami Sakit Gigi Cobalah 3 Cara Sederhana Ini Agar Sakitnya Reda dan Lekas Sembuh
Ini juga meningkatkan produksi air liur, yang pada gilirannya, membantu melawan kerusakan gigi dan mencegah perubahan warna.
- Anda banyak berenang
Saat Anda berenang, Anda mungkin secara tidak sengaja membiarkan air masuk ke mulut Anda, dan semua bahan kimia dalam air kolam dapat menyebabkan noda pada gigi Anda.
Sementara klorin membantu menghilangkan bakteri di dalam air, itu dapat mengubah gigi Anda menjadi kuning atau coklat dan melemahkan enamel, membuat gigi Anda terlalu sensitif.
- Anda menggunakan obat kumur
Beberapa bahan dalam obat kumur dapat bereaksi dengan senyawa pewarna dalam makanan, dan bukannya mencerahkan gigi Anda, itu bisa membuat warna putih mutiara menjadi kusam.
Jika Anda tidak dapat membayangkan rutinitas perawatan mulut Anda tanpa obat kumur, pilih jenis yang tidak mengandung bahan chlorhexidine atau eucalyptol, dan bilas mulut Anda hanya sebelum tidur.
Baca Juga: Salah Menyikat Gigi, Akibatkan Gigi Berlubang, Begini Cara yang Benar Agar Bersih Maksimal
- Anda menggunakan sikat gigi yang keras
Menggunakan sikat gigi yang keras tidak akan membuat gigi Anda lebih putih — pada kenyataannya, menyikat gigi terlalu agresif dapat mengikis email gigi Anda.
Pada gilirannya, akan membuat gigi Anda lebih rentan terhadap kerusakan dan rentan terhadap noda.
Dokter gigi menyarankan untuk menggunakan sikat gigi yang lembut dan menggantinya segera setelah bulunya menyebar.
Baca Juga: Menyikat Gigi di Malam Hari Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
- Anda memasak dengan bumbu tertentu
Beberapa rempah-rempah yang sangat berpigmen, seperti kari, dapat menodai gigi Anda dan mengubahnya menjadi kekuningan.
Jika Anda tidak menyukai rasa makanan biasa, bumbui makanan Anda dengan herbal yang dapat bermanfaat bagi kesehatan gigi Anda, seperti thyme, kunyit, atau kayu manis.
- Anda sedang stress
Ketika kita berada di bawah banyak tekanan, kita mungkin secara naluriah menggertakkan gigi kita untuk melepaskan stres.
Baca Juga: Sering Alami Sakit Gigi? Berikut Ini Cara Agar Sakit Gigimu Reda Tanpa ke Dokter dan Dicabut
Selain membuat Anda sakit kepala dan sakit rahang, menggertakkan gigi dapat melemahkan email gigi, menyebabkan gigi menjadi kuning dan rapuh.***
