Network
Sepanjang penelitian, ada 3.600 kasus penyakit hati kronis atau steatosis, penumpukan lemak di hati.
Ada juga 184 kasus karsinoma hepatoseluler, kanker hati.
Peminum kopi dalam penelitian ini memiliki 21 persen penurunan risiko penyakit hati kronis dan 20 persen lebih rendah risiko penyakit hati berlemak.
Peserta studi yang minum kopi juga memiliki 49 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit hati kronis.
Baca Juga: Efek 8 Jam Berada di Bawah AC, Bisa Sebabkan Infeksi Pernapasan Hingga Risiko Kesehatan Serius
Manfaat kesehatan paling menonjol di antara mereka yang minum kopi bubuk berkafein. Meskipun kopi instan dan kopi tanpa kafein dikaitkan dengan manfaat kesehatan, kopi bubuk memiliki efek terbesar.
Menurut para peneliti, kopi bubuk mengandung kahweol dan cafestol tingkat tertinggi dua bahan yang dianggap melindungi terhadap penyakit hati.
Manfaat kesehatan diratakan pada empat hingga lima cangkir kopi sehari.
Para peneliti mengatakan kopi berpotensi digunakan sebagai cara yang terjangkau dan dapat diakses untuk membantu mengurangi risiko penyakit hati.
Baca Juga: Makan Ikan Ternyata Bisa Bikin Pintar dan Tidur Lebih Nyenyak Lho, Coba Sekarang
