Network
KABAR BESUKI - Setiap hari, miliaran orang bergantung pada kafein untuk bangun, atau untuk melewati shift malam atau kemerosotan sore.
Faktanya, stimulan alami ini adalah salah satu bahan yang paling umum digunakan di dunia.
Kafein sering dibicarakan karena efek negatifnya pada tidur dan kecemasan.
Baca Juga: 5 Jenis Kemasan Makanan Ramah Lingkungan dan 3 Jenis yang harus Dihindari
Namun, penelitian juga melaporkan bahwa ia memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Penelitian terbaru tentang kafein dan kesehatan Anda.
Apa itu kafein?
Kafein adalah stimulan alami yang paling sering ditemukan pada tanaman teh, kopi, dan kakao.
Ia bekerja dengan merangsang otak dan sistem saraf pusat, membantu Anda tetap waspada dan mencegah timbulnya kelelahan.
