Network
Temuan penelitian membalikkan beberapa pemikiran sebelumnya bahwa kafein dapat menyebabkan masalah jantung
Tim menyimpulkan bahwa meskipun ada beberapa keterbatasan, hasil penelitian dapat membalikkan beberapa kesalahpahaman publik tentang kopi dan kesehatan kardiovaskular.
"Hubungan antara kafein dan pengurangan risiko gagal jantung sangat mengejutkan," David P. Kao , MD, penulis senior studi tersebut, asisten profesor kardiologi, dan direktur medis di Colorado Center for Personalized Medicine di University of Colorado School of Medicine, dalam sebuah pernyataan.
"Kopi dan kafein sering dianggap oleh masyarakat umum sebagai 'buruk' bagi jantung karena orang mengasosiasikannya dengan jantung berdebar, tekanan darah tinggi, dll. Hubungan yang konsisten antara peningkatan konsumsi kafein dan penurunan risiko gagal jantung mengubah asumsi itu di atas kepala." imbuhnya.
Baca Juga: 6 Makanan Bahaya Dikonsumsi Secara Bersamaan, Nomor 6 Bisa Sebabkan Kematian
Tetapi ia mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui dengan tepat bagaimana kopi menjadi faktor peningkatan kesehatan jantung ketika sampai pada gambaran yang lebih besar.
"Belum ada bukti yang cukup jelas untuk merekomendasikan peningkatan konsumsi kopi untuk menurunkan risiko penyakit jantung dengan kekuatan dan kepastian yang sama seperti berhenti merokok, menurunkan berat badan, atau berolahraga," katanya.
Seorang ahli mengatakan kopi harus dianggap sebagai bagian dari "pola diet jantung sehat
Pakar lain yang mempertimbangkan penelitian ini mengatakan bahwa meskipun para peneliti tidak dapat mengklaim bukti nyata tentang manfaat kesehatan kopi, minum secangkir kopi setiap hari dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dalam keadaan yang tepat.
Baca Juga: 4 Penyebab Orang Tidak Produktif, Salah Satunya Sering Kamu Lakukan
