Network
KABAR BESUKI - Selama ini Anda mungkin mengonsumsi selai buah sebagai bahan pelengkap roti tawar Anda saat sarapan sebelum memulai aktivitas.
Rasanya yang begitu manis membuat Anda seolah-olah tak ingin berhenti untuk mengonsumsinya meskipun roti yang Anda makan sudah habis.
Akan tetapi, tak banyak yang mengetahui bahwa selai buah ternyata menyimpan manfaat tersembunyi untuk kesehatan yang jarang disadari banyak orang.
Baca Juga: 4 Manfaat Tepung Maizena untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bebas Gluten
Berikut ini tiga manfaat selai buah untuk kesehatan yang jarang disadari sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari LunaGrown, antara lain:
1. Tidak Mengandung Kolesterol
Umumnya selai buah tidak mengandung kolesterol sehingga sangat aman digunakan sebagai bahan pelengkap untuk roti tawar Anda.
Tidak seperti mentega, margarin, atau keju, selai buah juga tidak memiliki kandungan lemak yang tinggi.
Sehingga, selai buah dapat membantu Anda untuk menjaga agar berat badan Anda tetap stabil jika mengonsumsinya dalam jumlah porsi yang wajar.
