10 Makanan Agar Cepat Negatif Covid-19, Tinggi Protein Penangkal Corona

9. Tempe

Dalam 100 gram tempe yang mengandung 201 kkal energi, 20,8 g protein, 8,8 g lemak, 13,5 g karbohidrat dan 1,4 g serat.

Kandungan antibiotik dan antioksidan dapat menyembuhkan infeksi dan mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus.

10. Tahu

Tahu juga adalah salah satu sumber makanan protein sayuran yang baik dan sehat. Tahu cukup baik untuk digoreng atau dicampur menjadi tumis dengan paduan sayuran segar.

Itulah 10 makanan tinggi protein agar memperkuat sistem imun tubuh sehingga cepat terbebas dan negatif Covid-19.***