10 Jenis Makanan untuk Kesuburan Pria, Salah Satunya Jamur Kaya Vitamin

KABAR BESUKI – Tak lengkap rasanya jika pernikahan antara dua insan belum dikaruniai momongan atau anak.

Hal ini terjadi karena berbagai faktor, namun salah satu faktor yang harus diperhatikan adalah faktor makanan.

Makanan ternyata menyumbang besar dalam kesuburan pria agar cepat memiliki anak.

Berikut 10 jenis makanan untuk kesuburan pria sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari laman theasianparent.com, Selasa, 27 Juli 2021.

Baca Juga: 3 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum dan Sesudah Melakukan Vaksinasi Covid-19, Simak Penjelasannya

1. Tomat

Tomat mengandung likopen yang merupakan antioksidan. Zat ini mampu mengatasi dampak buruk akibat radikal bebas.

berdasarkan laporan yang diterbitkan oleh Klinik Cleveland di Ohio, likopen mampu meningkatkan jumlah sperma hingga 70 persen.

2. Bawang putih

Bawang putih mampu meningkatkan kualitas sperma karena mengandung alisin yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual serta melindungi sperma dari kerusakan.

Baca Juga: 7 Tanda Pria Menyukai Wanita yang Dicintainya, Anda Harus Peka!