Network
KABAR BESUKI – Situasi pandemi Covid-19 seperti saat ini menuntut semua orang untuk selalu menjaga kesehatan dan mematuhi protokol kesehatan.
Penting tetap menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat agar tubuh lebih terlindungi dari paparan virus Covid-19.
Hal ini karena, memilih asupan yang sehat menjadi salah satu upaya penting untuk dapat menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan virus.
Oleh sebab itu, penting untuk selalu memperhatikan asupan makan yang sehat untuk dapat menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.
Baca Juga: 10 Jenis Makanan untuk Kesuburan Pria, Salah Satunya Jamur Kaya Vitamin
Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkap bahwa seseorang yang menjalani diet nabati atau menjadi vegetarian dan mengurangi konsumsi daging disebut lebih rendah terinfeksi Covid-19. Mengapa demikian?
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Fox News, penelitian terbaru membuktikan bahwa seseorang yang menjalani diet nabati memiliki risiko 73 persen lebih rendah terinfeksi Covid-19.
Selain itu, mereka yang selalu mengonsumsi ikan sebagai sumber protein juga memiliki risiko 59 persen lebih rendah terinfeksi virus Covid-19 dibanding orang pemakan daging.
Penelitian yang diterbitkan daan BMJ Nutrition, Prevention & Health melakukan penelitian dengan memberikan kuisioner pada 2.884 petugas kesehatan di Eropa yang 568 diantaranya telah terinfeksi Covid-19 sebelumya.
