Network
KABAR BESUKI - Olahraga voli merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Bahkan di pedesaan, masyarakat juga sering mengisi waktu luangnya dengan sesama warga di sekitar pemukiman untuk bermain bola voli ataupun mengadakan nonton bareng pertandingan voli yang disiarkan oleh stasiun televisi.
Akan tetapi, olahraga ini juga dapat dimainkan di kawasan pantai atau yang disebut dengan voli pantai.
Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, voli pantai juga dipertandingkan secara profesional hingga skala internasional sekaligus menjadi olahraga yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Berikut ini lima manfaat bermain voli pantai untuk kesehatan tubuh sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Health Fitness Revolution.
1. Mengembangkan dan Menyempurnakan Kemampuan
Bermain voli pantai dapat membantu Anda untuk mengembangkan dan menyempurnakan kemampuan diri Anda.
Medan pasir yang cenderung tidak stabil mungkin membuat Anda tak dapat bergerak leluasa sebagaimana Anda bermain voli indoor atau di lapangan terbuka, namun justru di situlah kemampuan bergerak Anda diuji hingga akhirnya terbiasa dengan medan yang tidak stabil.
