Network
KABAR BESUKI – Minum kopi mungkin sudah menjadi salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang, terlebih saat pagi hari.
Banyak orang yang percaya bahwa minum kopi di pagi hari dapat menambah energi sehingga membuat tubuh lebih semangat untuk menjalankan aktivitas.
Kopi umumnya juga memiliki kandungan kafein yang dikenal dapat menghilangkan rasa kantuk. Tak heran banyak yang suka dengan minuman pahit yang satu ini.
Meski digemari oleh banyak orang, tahukah kamu bahwa ternyata minum kopi ini bisa memberikan dampak buruk lho. Terlebih jika dikonsumsi secara berlebihan atau dalam jumlah banyak.
Sebuah studi bahkan membuktikan bahwa terlalu banyak minum kopi dapat menyebabkan penyusutan volume otak dan mengakibatkan dimensia.
Seperti dikutip Kabar Besuki dari Science Alert, sebuah studi menemukan bahwa minum enam cangkir kopi atau lebih dalam sehari bisa meningkatkan risiko dimensia hingga 53 persen.
Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi kopi juga disebut dapat menyebabkan penyusutan otak sehingga membuat seseorang lebih berisiko terkena penyakit seperti dimensia, stroke dan penyakit lainnya yang berhubungan dengan otak.
Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari University of South Australia melibatkan sebanyak 17 ribu partisipan yang berusia antara 37-53 tahun.
Baca Juga: 4 Bahaya Meletakkan Ponsel di Dekat Kepala Saat Tidur, Nomor 2 Dampaknya Paling Mengerikan!
Setelah melakukan penelitian, para peneliti menemukan bahwa peminum kopi berat yang mengonsumsi enam cangkir kopi atau lebih dalam sehari dapat meningkatkan risiko dimensia.
Para peneliti juga menemukan adanya efek buruk terhadap banyaknya konsumsi kopi terhadap volume otak.
Menurut salah seorang peneliti, Kitty Pham mengatakan bahwa konsumsi kopi yang tinggi secara signifikan terkait dengan penyusutan volume otak.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele Bikin Perut Buncit, Jangan Gunakan Piring Ukuran Besar!
Sebuah penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Nutritional Neuroscience juga mengungkap hal yang sama bahwa terdapat hubungan antara kopi dengan risiko penyusutan volume otak yang dapat mengakibatkan dimensia.
Dalam penelitian tersebut, ahli menemukan bahwa orang yang minum enam cangkir kopi atau lebih setiap harinya memiliki peluang 53 persen terkena dimensia daripada mereka yang hanya minum 1-2 cangkir.
Seorang ahli epidemiologi , Elina Hypponen menyarankan untuk membatasi jumlah konsumsi kopi harian dengan hanya mengkonsumsi satu sampai dua cangkir sehari.
Baca Juga: 7 Tanda Pria Menyukai Wanita yang Dicintainya, Anda Harus Peka!
Pasalnya, ahli menemukan bahwa orang yang terlalu banyak mengonsumsi kopi berisiko mengalami penyusutan otak dini.***
