Network
KABAR BASUKI – Pandemi Covid-19 yang melanda berbagai negara di belahan dunia ini memaksa masyarakat untuk terus menjaga kesehatan tubuh.
Menjaga kesehatan tubuh dapat Anda lakukan salah satunya dengan menjaga konsumsi makanan sehari-hari.
Kondisi kesehatan seseorang terkadang mengalami penurunan dan perlu asupan nutrisi untuk meningkatkan imun tubuh.
Salah satu makanan yang mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh terutama saat pandemi Covid-19 adalah ekstrak biji anggur.
Berikut manfaat ekstrak biji anggur yang sangat cocok menjadi andalan dikala menghadapi pandemi Covid-19, dikutip Kabar Besuki dari Sehatq.com.
- Tinggi antioksidan
Ekstrak biji anggur mengandung banyak antioksidan alami. Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan dan mencegah peradangan akibat radikal bebas untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Secara khusus, biji anggur diketahui kaya akan antioksidan kuat bernama oligomeric proanthocyanidin complexes (OPC).
Oleh berbagai penelitian, senyawa OPC telah terbukti menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: 4 Bahaya Meletakkan Ponsel di Dekat Kepala Saat Tidur, Nomor 2 Dampaknya Paling Mengerikan!
- Mencegah resiko infeksi
Ekstrak biji anggur juga telah dilaporkan mempunyai sifat antibakteri dan antijamur yang menjanjikan untuk menangkal risiko infeksi.
Sebagai contoh, hasil penelitian dari jurnal Medical Microbiology tahun 2019 menyatakan senyawa fenolik dalam biji anggur dapat melindungi tubuh dari strain bakteri yang kebal antibiotik serta bakteri penyebab keracunan makanan seperti Campylobacter dan E. coli.
Selain itu, penelitian yang sama menemukan bahwa ekstrak biji anggur berpotensi dapat mencegah pertumbuhan beberapa jenis virus.
- Melindungi fungsi hati dan ginjal
Hati dan ginjal kita berperan penting untuk mengeluarkan limbah dan zat-zat berbahaya yang masuk ke tubuh melalui infeksi, polutan, alkohol, sisa obat-obatan, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 6 Makanan yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil Saat Menghadapi Pandemi Covid-19
Oleh karena itu, hati dan ginjal merupakan anggota yang penting dari sistem kekebalan tubuh sehingga jika Anda memiliki penyakit yang berkaitan dengan hati dan ginjal akan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan dalam ekstrak biji anggur terbukti oleh beragam penelitian dapat melindungi fungsi hati dan ginjal terhadap kerusakan akibat stres oksidatif dan peradangan.
Sebuah studi dari Saudi Journal of Gastroenterology menemukan bahwa ekstrak biji anggur bekerja lebih baik untuk meningkatkan fungsi hati ketimbang dari pemberian vitamin C saja.
Itulah manfaat ekstrak biji anggur yang dapat membantu Anda menjaga daya tahan tubuh terutama disaat pandemi Covid-19 ini.***
