Network
KABAR BESUKI – Buah pepaya merupakan salah satu buah yang mudah dijumpai di Indonesia, harganya pun murah dan mudah ditemui di pasaran.
Selain kaya akan gizi, buah ini juga mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan serta lembut.
Tak hanya daging buahnya yang mengandung manfaat, biji buah ini juga mempunyai segudang manfaat.
Baca Juga: 8 Bahaya Makan Saat Malam Hari, Salah Satunya dapat Menaikkan Asam Lambung
Berikut manfaat dari biji pepaya yang jarang orang ketahui, dikutip Kabar Besuki dari Sehatq.com.
- Bergizi tinggi
Biji pepaya mengandung banyak mikronutrien esensial untuk tubuh. Senyawa ini sangat penting seperti polifenol dan flavonoid pun terdapat dalam biji pepaya.
Polifenol maupun flavonoid merupakan senyawa antioksidan yang bisa membuat kesehatan tubuh Anda meningkat.
Antioksidan bisa melawan radikal bebas, untuk mencegah stres oksidatif serta mencegah datangnya penyakit kronis.
- Ampuh membunuh jamur dan parasit
Biji pepaya bisa membunuh beberapa tipe jamur dan parasit dalam tubuh. Berdasarkan penelitian dengan tabung reaksi, ekstrak biji pepaya melawan tipe jamur patogen, yang sering menyebabkan infeksi jamur.
