Network
Malas melakukan olahraga ternyata juga berpengaruh pada tingkat kesuburan pria dan wanita. Jarang melakukan olahraga ini dapat berpengaruh pada kondisi organ reproduksi.
Hal ini karena, orang yang jarang berolahraga biasanya erat kaitannya dengan risiko obesitas. Obesitas inilah yang dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma yang dapat menyebabkan kemandulan.
Baca Juga: Dr Reisa Bagikan Tips Aman Vaksinasi Bagi Ibu Hamil, Perhatikan Usia Kandungan!
3. Begadang
Beberapa penelitian menemukan bahwa kebiasaan kurang tidur atau begadang dapat berdampak buruk bagi kesehatan wanita dan membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur.
Siklus menstruasi yang tidak teratur ini dapat menyebabkan gejala infertilitas atau kemandulan. Selain itu, kebiasaan begadang ini juga dikaitkan dengan obesitas yang menyebabkan masalah ovulasi pada wanita dan pria yang membuat organ reproduksi jadi tidak sehat.
Baca Juga: Syarat dan Jenis Vaksin untuk Ibu Hamil, Teliti Sebelum Lakukan Vaksinasi
4. Konsumsi Junk Food Berlebihan
Junk food mungkin menjadi salah satu makanan cepat saji yang digemari oleh banyak orang. rasanya yang lezat dan gurih, membuat makanan ini jadi favorit banyak orang.
Tapi tahukah kamu, bahwa dibalik kelezatannya, mengonsumsi junk food secara berlebihan bisa menyebabkan masalah kemandulan. Hal ini dikarenakan, konsumsi junk food dapat menyebabkan peningkatan gula darah yang tidak baik untuk kesuburan.
