Hindari Makanan Ini untuk Mencegah Kerusakan Gigi, Salah Satunya Roti

KABAR BESUKI – Mempunyai gigi yang sehat merupakan impian setiap orang, terutama kalangan yang sadar akan kesehatan gigi dan mulut.

Gigi yang sehat biasanya tidak terdapat plak, karang gigi, dan berwarna bersih meski tak harus selalu putih terang.

Menjaga kesehatan gigi dapat dilakukan dengan rutin menggosok gigi dan berkumur sampai bersih.

Baca Juga: 5 Bahaya Makanan Cepat Saji yang harus Anda Waspadai, Salah Satunya Pemicu Kanker

Namun, makanan yang Anda konsumsi ternyata juga berpengaruh dengan kesehatan gigi hingga menimbulkan kerusakan gigi.

Berikut makanan yang harus Anda waspadai karena dapat menyebabkan kerusakan gigi, sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari eatthis.com.

1. Permen

Permen merupakan salah makanan yang sangat disukai oleh semua kalangan, baik dari kalangan anak-anak hingga dewasa.

Mengkonsumsi permen terlalu sering ternyata dapat menyebabkan kerusakan gigi.

konsentrasi gula yang tinggi dalam permen terutama permen yang lengket atau asam berinteraksi dengan bakteri di dalam plak dan melepaskan asam keras yang merusak email. Hal ini menyebabkan gigi berlubang dan kerusakan gigi.