Network
Selain itu,konsumsi cokelat di pagi juga dapat membantu mengontrol hormone yang disebut ‘ghrelin’. Hormon ini bertanggung jawab untuk merangsang nafsu makan dan membantu menekan rasa lapar sehingga membuat berat badan lebih terjaga.
Meski cokelat memiliki kandungan gula, lemak dan kalori yang tinggi, sarapan dengan cemilan manis ini justru dipercaya dapat membantu mempercepat penurunan berat badan.
Sebuah penelitian lain di Brigham and Women's Hospital di Boston juga mengungkap hal yang sama bahwa mengonsumsi cokelat di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Hindari Makanan Ini untuk Mencegah Kerusakan Gigi, Salah Satunya Roti
Dikatakan bahwa makan cokelat di pagi dapat membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah dan membakar lemak.
Hal ini diyakini karena adanya kandungan flavonoid atau bahan kimia bermanfaat yang ditemukan dalam kakao yang meningkatkan oksidasi lemak.***
