Network
KABAR BESUKI – Cokelat merupakan salah satu makanan ringan yang cukup digemari oleh banyak orang dari semua kalangan. Tak hanya anak kecil, orang dewasa juga banyak yang menyukai cemilan manis satu ini.
Meski begitu, tak sedikit pula yang justru menghindari makanan manis satu ini dari dinilai dapat membuat badan gendut.
Padahal, makan cokelat ternyata justru dapat membantu menurunkan berat badan lho.Terlebih jika mengonsumsinya sebagai menu sarapan.
Baca Juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat, Dapat Menyebabkan Ngilu
Para ilmuwan mengatakan bahwa sarapan dengan mengonsumsi cokelat dapat membantu tubuh membakar lemak lebih banyak sehingga membantu proses penurunan berat badan.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Boldsky, sebuah peneliti mengungkap bahwa makan-makanan manis seperti cokelat, biskuit atau cemilan manis lain saat sarapan ternyata dapat membantu membakar kelebihan berat badan.
Hal ini karena, pagi hari dianggap sebagai waktu terbaik untuk mengonsumsi junk food karena saat itulah metabolisme tubuh mencapai puncaknya dan bisa membakar kalori lebih banyak dibandingkan waktu lainnya.
Para peneliti juga mengungkap bahwa makan cokelat saat sarapan dapat menekan konsumsi makanan manis setelahnya. Hal ini juga menjadi faktor penting untuk membantu penurunan berat badan.
Baca Juga: 5 Bahaya Makanan Cepat Saji yang harus Anda Waspadai, Salah Satunya Pemicu Kanker
