Cara Mengatasi Mimisan Secara Herbal yang Dipercaya Ampuh, Simak Ulasannya!

Baca Juga: Kebiasaan Ngupil Disebut Bisa Sebabkan Infeksi Hingga Kematian, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara ini berguna untuk mempersempit pembuluh darah sehingga darah tidak keluar secara terus menerus.

2. Daun sirih

Hal ini mungkin menjadi yang paling umum untuk mengatasi mimisan. Daun sirih memiliki berbagai kandungan, termasuk antioksidan, yang mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti mimisan.

Dalam Indonesian Journal of Tropical and Infectious Disease, dikatakan bahwa ekstrak minyak atsiri (essential oil) daun sirih yang mengandung etanol memiliki efektivitas pembekuan darah.

3. Konsumsi makanan yang kaya Vitamin K

Vitamin K adalah salah satu vitamin yang berperan penting dalam pembekuan darah. Itu sebabnya, salah satu fungsi vitamin K adalah menghentikan perdarahan.

Kekurangan vitamin K bisa menyebabkan tubuh tidak mampu menghentikan pendarahan, termasuk menyebabkan mimisan.

Baca Juga: Anak-anak yang Terinfeksi Covid-19 Ternyata Berisiko Alami Kerusakan Otak Langka, Ini Gejalanya

Makanan mengandung vitamin K banyak terdapat dalam sayuran berdaun hijau, brokoli, alpukat, kiwi, asparagus, kacang hijau, dan hati sapi.

4. Konsumsi makanan yang kaya Vitamin C

Makan makanan yang kaya akan asam askorbat dalam vitamin C bisa menjadi cara alami untuk mencegah dan menghentikan mimisan.

Vitamin C banyak terdapat dalam tomat, jeruk, bayam, dan stroberi.