Cara Mengatasi Mimisan Secara Herbal yang Dipercaya Ampuh, Simak Ulasannya!

KABAR BESUKI – Mimisan atau keluarnya darah dari hidung merupakan hal yang sering membuat panik, terutama jika mimisan terjadi pada anak.

Hal ini dipicu oleh luka, infeksi atau keringnya selaput lendir (mukosa) pada hidung.

Meskipun kondisi dapat hilang dalam beberapa menit dan umumnya bukan kondisi serius, mimisan bisa cukup mengganggu.

Baca Juga: Membully Diri Sendiri 'Self Deprecation' Memberikan Dampak Buruk untuk Kesehatan Mental Anda

Pada saat mimisan biasanya Anda dapat menekan hidung agar darah berhenti mengalir.

Selain dengan cara tersebut, ternyata ada cara lain yang dipercaya mampu mengatasi mimisan secara herbal.

Berikut mengatasi mimisan secara herbal di kutip Kabar Besuki dari laman Sehatq.com.

1. Es batu

Es baru dinilai dapat membantu Anda untuk mengatasi mimisan, caranya juga cukup mudah.

Ambil es batu secukupnya, lalu balut dengan kain bersih dan kompreskan pada hidung bagian tengah selama 5 sampai 10 menit.

Baca Juga: Kebiasaan Ngupil Disebut Bisa Sebabkan Infeksi Hingga Kematian, Ternyata Ini Penyebabnya

Cara ini berguna untuk mempersempit pembuluh darah sehingga darah tidak keluar secara terus menerus.

2. Daun sirih

Hal ini mungkin menjadi yang paling umum untuk mengatasi mimisan. Daun sirih memiliki berbagai kandungan, termasuk antioksidan, yang mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti mimisan.

Dalam Indonesian Journal of Tropical and Infectious Disease, dikatakan bahwa ekstrak minyak atsiri (essential oil) daun sirih yang mengandung etanol memiliki efektivitas pembekuan darah.

3. Konsumsi makanan yang kaya Vitamin K

Vitamin K adalah salah satu vitamin yang berperan penting dalam pembekuan darah. Itu sebabnya, salah satu fungsi vitamin K adalah menghentikan perdarahan.

Kekurangan vitamin K bisa menyebabkan tubuh tidak mampu menghentikan pendarahan, termasuk menyebabkan mimisan.

Baca Juga: Anak-anak yang Terinfeksi Covid-19 Ternyata Berisiko Alami Kerusakan Otak Langka, Ini Gejalanya

Makanan mengandung vitamin K banyak terdapat dalam sayuran berdaun hijau, brokoli, alpukat, kiwi, asparagus, kacang hijau, dan hati sapi.

4. Konsumsi makanan yang kaya Vitamin C

Makan makanan yang kaya akan asam askorbat dalam vitamin C bisa menjadi cara alami untuk mencegah dan menghentikan mimisan.

Vitamin C banyak terdapat dalam tomat, jeruk, bayam, dan stroberi.

5. Air putih

Jika Anda mengalami mimisan, ini merupakan tanda bahwa Anda sedang mengalami dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh sehingga menyebabkan selaput lendir pada hidung menjadi kering.

Baca Juga: Kecanduan Main Game Online Ternyata Bisa Picu Serangan Jantung Mendadak, Ini Penyebabnya

Selaput lendir pada hidung yang kering akan menyebabkan infeksi luka hingga menyebabkan mimisan.

Oleh karena itu, perbanyak konsumsi air putih terutama saat cuaca sedang terik atau pada siang hari.

Itulah 5 cara mengatasi mimisan secara herbal yang dipercaya ampuh.***