Network
KABAR BESUKI - Minum teh di kala sore hari sambil santai dengan membaca koran merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan.
Teh adalah minuman yang mengandung kafeina, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas.
Teh sangat enak jika diminum bersama roti ataupun pisang goreng, teh kaya akan manfaat kesehatan.
Manfaat teh antara lain adalah sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, melangsingkan tubuh, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan sirkulasi darah.
Namun, ada waktu-waktu tertentu yang tidak boleh untuk meminum teh, bahkan bahaynya lumayan juga.
Jadi buat kalian yang belum tahu wajib untuk membaca saat apa saja yang tidak diperbolehkan untuk meminum teh, seperti dilansir Kabar Besuki dari Instagram @update_kesehatan.
1. Saat Perut Masih Kosong
Sebaiknya makan roti atau kue terlebih dahulu. Pasalnya, mengkonsumsi teh saat perut masih kosong bisa meningkatkan asam lambung, terutama bagi mereka yang memiliki masalah asam lambung.
Selain itu, kandungan kafein yang ada di dalam teh juga bisa membuat perut kosong menjadi tidak nyaman, sehingga bisa menyebabkan mual.
2. Sebelum Tidur
Mengkonsumsi teh sebelum tidur juga bisa menjadi penyebab seseorang sulit tidur.
Hal ini dikarenakan kandungan kafein pada teh bisa membuat jantung berdebar lebih cepat dan tidak teratur sehingga membuat anda sulit tidur.
Baca Juga: 3 Penyakit Mengintai Jika Kalian Mager atau Malas Gerak, Sering Terjadi saat Weekend atau Weekdays
3. Setelah Makan
Minum teh setelah makan bisa menghambat penyerapan zat besi. Nah, jika hal ini berlangsung lama, maka bisa memicu terjadinya anemia.
Selain itu, mengkonsumsi teh setelah makan juga bisa mengencerkan getah lambung, sehingga bisa mempengaruhi pencernaan makanan.***
