Network
KABAR BESUKI - Bau mulut sering dialami oleh banyak orang, akibatnya orang yang diajak bicara bisa terganggu karena bau yang keluar dari mulut kita.
Bau mulut terkadang membuat kita tidak percaya diri saat melakukan obrolan tatap muka dengan orang lain.
Bau mulut sendiri bisa muncul akibat dari penumpukan bakteri di gusi, gigi, dan lidah.
Penyebab bau mulut sangat beragam, mulai dari kurang mejaga kebersihan mulut, gigi berlubang, merokok, makanan dengan bau menyengat, dan lain sebagainya.
Guna menyikapi hal tersebut, ada beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut tersebut.
Tapi yang paling penting adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan melakukan sikat gigi dengan rutin dan juga merawat kesehatannya dengan baik.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Instagram @filesehat, berikut beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi bau mulut.
1. Permen Karet Rasa Mint
Untuk menghilangkan bau pada mulut kamu bisa mengunyah permen karet rasa mint dengan bebas gula.
Tapi ingat, untuk menyegarkan nafas, kamu pilih permen karet bebas gula dan pilih rasa mint supaya sensasi segar semakin terasa.
2. Minyak Kayu Putih
Caranya sangat mudah, sediakan satu gelas air lalu campurkan dua atau tiga tetes minyak kayu putih dan gunakan air tersebut untuk berkumur.
Namun, harus diingat air tersebut tidak boleh tertelan, kemudian berkumur lagi dengan air biasa. Untuk lebih maksimal lakukanlah setiap hari.
3. Minyak Kelapa
Cara ini mungkin agak tidak meyakinkan, namun kenyataannya cara ini bisa membuatmu terbebas dari bau mulut.
Caranya gunakan satu sendok minyak kelapa untuk berkumur selama lima menit saja, setelah itu berkumur kembali dengan air hangat agar membilas minyak yang tersisa.***
