Buah Bit: Asal, Syarat Tumbuh, Varietas, Kandungan Gizi dan Manfaat untuk Tubuh

Baca Juga: Sudah Jadi Kebiasaan, Makan Pakai Tangan Ternyata Justru Bikin Badan Gemuk lho!

Manfaat untuk tubuh dari buah bit

Buah bit juga terkenal dengan manfaatnya yang banyak bagi tubuh. Manfaat buah bit untuk tubuh diantaranya menurunkan tekanan darah, mengendalikan kadar gula darah dan mengatasi peradangan.

Selain itu, manfaat lainnya adalah mencegah kanker dan memelihara kesehatan pencernaan tubuh.

Cara yang paling mudah untuk mengkonsumsi buah bit adalah dengan diolah menjadi jus.

Baca Juga: Orang yang Bekerja di Depan Komputer Disebut Lebih Muda Terkena Stroke, Kok Bisa? Ternyata Ini Alasannya

Itulah Asal muasal buah bit, syarat tumbuh, varietas, kandungan gizi dan manfaat buah bit untuk kesehatan tubuh.***