Network
3. Konsumsi potasium dan sodium
Ginjal kita menjaga keseimbangan yang tepat antara natrium, kalium, dan air dalam tubuh. Ketika kita mengonsumsi terlalu banyak natrium, tubuh mencoba menyeimbangkannya dengan menahan air, dan kita mulai terlihat kembung.
Makan makanan tinggi kalium setiap kali Anda makan makanan asin untuk menjaga keseimbangan yang baik.
4. Gunakan krim vitamin K
Vitamin K banyak digunakan untuk produk perawatan kulit obat. Ini membantu dengan penyembuhan kulit, mereda kemerahan, dan meminimalkan pembengkakan. Itu sebabnya Anda sering dapat menemukan vitamin K dalam krim bawah mata.
Baca Juga: Datangi Polda Metro Jaya, Ayu Ting Ting Kembali Laporkan KD atas Pencemaran Nama Baik
5. Kontrol asupan protein Anda
Salah satu alasan mengapa wajah Anda terlihat bengkak adalah diet rendah protein. Ketika tubuh Anda kekurangan protein, cairan di dalam pembuluh darah Anda bisa bocor ke sel-sel Anda, jadi jagalah pola makan Anda juga seimbang.***
