Sering Merasa Mager? Waspada 3 Penyakit Mematikan Ini Mengintai

KABAR BESUKI – Di zaman teknologi seperti sekarang ini, segala kebutuhan manusia bisa dilakukan dengan mudah dan praktis.

Cukup menggunakan smartphone, orang-orang bisa mengakses dan melakukan berbagai hal yang diinginkan.

Namun sayangnya, segala kemudahan karena kemajuan teknologi justru seringkali membuat kita jadi mager atau malas gerak.

Baca Juga: 3 Penyakit Mematikan Ini Bisa Ditandai oleh Kebiasaan Mendengkur 'Ngorok', Simak Ulasan Berikut!

Saat ini, mager bahkan sudah menjadi gaya hidup yang dilakukan hampir setiap hari oleh banyak orang, terlebih di masa pandemi seperti saat ini yang mengharuskan semua orang untuk lebih sering berada dirumah saja.

Meski sudah menjadi kebiasaan yang menyenangkan, tanpa disadari mager ternyata memicu berbagai penyakit mematikan dalam tubuh.

Seperti dilansir Kabar Besuki dari Boldsky, berikut ada beberapa penyakit berbahaya yang bisa mengintai tubuh jika kamu keseringan mager.

Baca Juga: 5 Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet, Salah Satunya Cukup Minum Air

1. Obesitas

Mager atau malas gerak umumnya membuat aktivitas menjadi sangat terbatas. Hal ini ternyata bisa menyebabkan jumlah kalori yang masuk dan keluar dari tubuh menjadi tidak seimbang. Jika dilakukan secara terus menerus, hal ini akan memicu obesitas.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Lancet Public Health menyebut bahwa kebiasaan malas gerak dapat membuat seseorang terserang berbagai penyakit mematikan seperti obesitas hingga diabetes.

2. Kolesterol

Kolesterol ternyata tidak hanya bisa masuk ke tubuh lewat makanan yang dikonsumsi. Sering mager ternyata tanpa sadar juga bisa memicu kolesterol.

Tubuh yang malas bergerak, malas melakukan aktivitas fisik atau berolahraga  maka akan membuat asupan makanan tertimbun dalam tubuh dan menyebabkan kolesterol.

Baca Juga: 9 Buah Ini Mengandung Asam Folat yang Tinggi, Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil

3. Jantung

Penyakit jantung umumnya dipicu oleh kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. tingginya kadar kolesterol ini akan memicu penyakit jantung.

Seperti diketahui sebelumnya, kebiasaan mager ini bisa memicu kolesterol karena tubuh malas beraktivitas sehingga makanan dalam tubuh jadi tertimbun dan menyebabkan kolesterol. Tingginya kadar kolesterol ini yang nantinya bisa memicu penyakit jantung.***