Network
KABAR BESUKI - Memiliki kulit yang bagus merupakan idaman semua orang, tetapi ada beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa bikin kulit Anda rusak lho.
Kebiasaan ini mulai dari sarapan yang sama setiap pagi hingga mengoleskan tabir surya hanya saat Anda berada di luar, ada beberapa penyebab jerawat yang mengganggu atau kerutan dini.
Ada beberapa kesalahan di pagi hari yang bikin kulit Anda rusak, simak ulasannya berikut sebagaimana dikutip Kabar Besuki dari laman Brightside.
1. Memakan oatmeal setiap hari
Makan semangkuk oatmeal untuk sarapan adalah cara yang lezat dan sehat untuk memulai hari Anda. Tetapi jika Anda memakannya setiap hari, Anda mungkin secara tidak sengaja membahayakan tubuh dan kulit Anda.
Ketika Anda makan oatmeal terlalu sering, Anda menghilangkan nutrisi penting lainnya dari tubuh Anda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kekurangan gizi dan menyebabkan kulit Anda menjadi kering dan bersisik
Baca Juga: 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Berat Badan Nambah, Nomor 4 Sering Dilakukan
2. Mandi terlalu lama
Mandi beruap yang panjang adalah cara yang bagus untuk bangun di pagi hari, terutama saat cuaca dingin di luar. Tapi kebiasaan melakukannya setiap hari bisa menyabotase tujuan kesehatan kulit Anda. Air panas merusak lapisan pelindung kulit yang mengunci kelembapan yang sangat dibutuhkan, sehingga mempercepat proses penuaan.
