5 Kebiasaan Pagi Hari Bikin Kulit Anda Rusak, Salah Satunya Mandi Terlalu Lama

- 20 November 2021, 14:15 WIB
Ilustrasi kebiasaan mandi pagi hari ternyata bisa membikin kulit rusak dan 5 kebiasaan lainnya ini justru malah bikin kulit rusak lho.
Ilustrasi kebiasaan mandi pagi hari ternyata bisa membikin kulit rusak dan 5 kebiasaan lainnya ini justru malah bikin kulit rusak lho. /Luis Wilker WilkerNet/pixabay/

Dan jika Anda mencuci muka di kamar mandi untuk menghemat waktu di pagi hari, Anda mungkin merusak kapiler di wajah Anda karena air panas menyebabkannya melebar.

3. Minum kopi di pagi hari

Banyak orang tidak bisa membayangkan pagi mereka tanpa secangkir kopi panas, dan selain enak, kopi ternyata bisa bermanfaat bagi kulit Anda. Tetapi jika Anda meminumnya setiap hari bahkan sebelum Anda sarapan, Anda mungkin lebih banyak merusak kulit daripada manfaatnya.

Kopi adalah diuretik kuat, yang berarti dapat menyebabkan Anda menjadi sedikit dehidrasi. Ini, pada gilirannya, akan mempersulit racun untuk keluar dari tubuh Anda melalui kulit Anda, dan membuatnya lebih rentan terhadap kerutan dini.

Baca Juga: 3 Penyakit Mematikan Kebiasaan Sering Menguap Berlebihan, Jangan Disepelekan!

4. Mengoleskan tabir surya

Tabir surya membantu melindungi kulit Anda saat Anda berada di luar di musim panas, tetapi menerapkannya bahkan jika Anda menghabiskan sepanjang hari di dalam ruangan dapat mencegah penuaan kulit. Meskipun kaca yang digunakan di mobil, rumah, dan jendela kantor menghalangi sebagian besar sinar UVB, namun tetap tidak melindungi kulit Anda dari sinar UVA yang berbahaya.

Jadi, bahkan jika Anda bekerja di kantor sepanjang hari dan tidak menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, tetap lebih baik menggunakan tabir surya untuk membantu kulit Anda awet muda lebih lama.

5. Menggunakan pencuci muka yang salah

Jika Anda pernah memperhatikan bahwa wajah Anda terlihat berminyak saat bangun dari tidur, sebenarnya ada penjelasan ilmiah untuk itu. Tubuh Anda kehilangan air di malam hari, dan sebagai cara untuk mencegah dehidrasi, ia mulai memproduksi lebih banyak sebum, menyebabkan Anda bangun dengan wajah berminyak.

Halaman:

Editor: Ayu Nida LF

Sumber: brightside


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah