Network
Baca Juga: Punya Tahi Lalat di 5 Posisi Ini? Kamu Ditakdirkan Akan Sukses Setelah Menikah
Saddam Ismail juga mengungkap sebuah penelitian yang mengatakan bahwa orang yang berjemur di bawah sinar matahari bisa menurunkan indeks massa tubuh dibanding orang yang tidak berjemur.
“Kata penelitiannya, dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi, tubuh bisa mengikuti jam biologis,” jelasnya.
Menurut dr. Saddam Ismail, ketika tubuh mengikuti jam biologisnya, ini akan melancarkan metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh jauh lebih efektif.
Inilah yang akhirnya membuat lemak dalam tubuh rontok seketika saat seseorang rutin berjemur setiap paginya.
Oleh sebab itu, dr. Saddam Ismail menyarankan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi untuk membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat.***
