Sayuran yang dimaksud dokter Saddam Ismail yakni bayam. Bayam dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu menurunkan gula darah.
Bayam juga mengandung kalium tinggi yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah. Selain itu, bayam juga mengandung klorofil yang berfungsi menahan efek karsiogenik yang dapat mencegah terjadinya tumor.
Baca Juga: Orang yang Berpendidikan Tinggi Ternyata Berisiko Terkena Tumor Otak, Kok Bisa? Ini Penyebabnya
Tak hanya itu, bayam juga mengandung folat yang bagus untuk perkembangan dan pertumbuhan janin sehingga menurunkan risiko janin lahir cacat.
“Ketika janin mendapatkan folat yang cukup, ini akan menurunkan risiko terjadinya cacat lahir,” kata dr. Saddam Ismail.
Oleh karena itu, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk rutin konsumsi bayam untuk membantu mengatasi diabetes, tekanan darah, hingga tumor secara alami. ***