Network
KABAR BESUKI – Simak inilah sejumlah cara untuk mengatasi sifat terlalu ‘baperan’ dan gampang sensitif, supaya tidak menjadi mudah overthinking.
Beberapa dari kita dilahirkan lebih cenderung sensitif daripada yang lain.
Dan pengalaman hidup kita kemudian memicu kepekaan ini.
Trauma khususnya menyebabkan kepekaan emosional.
Seolah-olah otak kita ingin melindungi kita dari trauma lebih lanjut, jadi bereaksi berlebihan sebagai cara untuk melindungi kita.
Kita bahkan bisa berakhir dengan gangguan kepribadian ambang, atau diagnosis disregulasi emosional.
Orang yang sangat sensitif adalah perasaan seseorang dimana orang yang terkena memiliki tingkat kepekaan yang lebih tinggi dari orang lain.
Dengan demikian, korban lebih peka terhadap emosi orang-orang di sekitar Anda, peka terhadap detail kecil yang terjadi dalam hidup Anda dan bahkan peka terhadap suara keras atau cahaya yang terlalu terang. Mereka pikir Anda terlalu malas dan malas.
