Network
KABAR BESUKI – Simak berikut rekomendasi buah yang mampu mencegah dehidrasi atau ‘anti haus’ saat menjalani ibadah puasa di bulan suci Ramadhan.
Meskipun mungkin mencari cara untuk tetap terhidrasi sepanjang hari selama jam-jam puasa Ramadhan, Anda juga harus mencari cara untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya selama Ramadhan.
Meskipun air sangat baik untuk Anda, buah-buahan yang menghidrasi ini juga sangat efektif dalam hal hidrasi kulit.
Selain itu, buah-buahan yang menghidrasi ini mengandung gula alami, asam, dan garam mineral, sehingga merupakan solusi terbaik untuk dehidrasi.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Membuat Kulit Bercahaya dalam Semalam, hanya dengan Bahan Berikut Ini
Berikut merupakan rekomendasi buah untuk dikonsumsi demi menjaha hidrasi saat bulan puasa.
- Semangka
Semangka sangat sehat dan salah satu makanan paling menghidrasi yang bisa Anda makan.
Karena kandungan airnya yang tinggi, semangka memiliki kepadatan kalori yang sangat rendah.
Itu berarti porsi semangka yang relatif besar mengandung sangat sedikit kalori.
