Anda bisa pilih yang mudah dijangkau di daerah Anda dengan harga yang sesuai dengan kantong.
Sementara itu, bagi Anda yang menderita kecemasan, sangat disarankan untuk mengonsumsi jenis makanan di atas.
Selain berbagi jenis makanan yang meningkatkan kinerja otak, dr Zaidul Akbar juga menyebutkan beberapa makanan yang dapat memperlambat dan merusak otak.
Adapun makanan yang memperlambat kerja otak, antara lain: makanan olahan rendah gizi dan makanan berkalori tinggi.***